仮性近視と真性近視
そもそも近視というのは屈折の以上によりピントがずれている状態で、眼球内に入ってきた並行光線が調節力を働かせていない状態で、網膜上の正しい位置よりも手前に焦点を結んでしまう状態のことを差します。
仮性近視というのは、テレビの見すぎや、パソコン操作や読書などで一時的に近くを見る状態が長く続いてしまい、目の極度の疲労により急に視力が落ちてしまう一時的な近視の状態を指します。仮性近視の場合は生活環境などを改め遠くを見る生活に変えればまたもとの視力に戻ったりします。
仮性近視はほかにも調節緊張性近視とも偽近視ともよばれて、一般の真性近視とは区別して考えられています。仮性近視が進むと近視になるといわれますが、実際のところよく分かっていないようです。
一方、真性近視というのは近視が治らないレベルまで進行した物。生活習慣の改善で、それ以上の悪化は防げるが改善はしないものとされています。基本的に全ての人が成長期に個人差こそあれ近視傾向になるもののようです。
子供の仮性近視
子供は年齢の経過とともに成長過程においておよそ20歳前半までの間に近視が進む傾向にあります。これは子供は大人にくらべて眼軸という角膜から網膜までの距離が短いため遠視気味なものが、成長とともに眼軸が長くなるために屈折状態が変化して近視傾向になるのです。この成長に伴う真性近視は基本的に治ることはありません。
一方、子供にも仮性近視はあります。子供はテレビゲームやまんがが大抵大好きですので、読書やゲームなどで目に負担がかかり仮性近視になる場合も結構多いようです。子供の仮性近視の場合でしたら外で遊んでいれば治ってしまいます。
ところが、仮性近視が原因の視力の低下をで真性近視だと勘違いしてしまい、すぐに眼鏡やコンタクトレンズをかけさせるとそのまま視力が戻らなくなるため充分に注意する必要があります。
仮性近視の治療と回復
先ほどもいいましたように、目の疲れ等により一時的に視力が落ちる症状が仮性近視と呼ばれています。
仮性近視の治療は生活環境などを改め、目の負担となっていたテレビやまんがの見すぎや読書、パソコン操作などを控えるようにしたり、遠くを見る生活に変えればまたもとの視力に戻ることが多いようです。
また点眼も効果的です。目に疲れが出たらこまめに点眼するといいでしょう。
そのほか、ブルーベリーなどのサプリメントの効果が期待できるのも仮性近視の特徴です。逆に真性近視の場合はサプリメントで改善する可能性はそうです。